Das Leben in einer Wohnung oder Eigentumswohnung bedeutet oft, dass Sie nicht den Luxus haben, einen separaten Raum für Meditation, Gebet und andere spirituelle Praktiken zu haben. Während das Leben in dieser Art von Immobilien sehr bequem sein kann, bedeutet es auch, dass diejenigen, die etwas Zeit brauchen, um der Hektik des Alltags zu entfliehen, damit konfrontiert sind, einen Ort dafür zu finden.
In diesem Artikel besprechen wir, wie jemand seinen eigenen ruhigen Ort zu Hause schaffen kann, wenn er in einem solchen Zuhause lebt.
Sie haben vielleicht nicht genug Quadratmeter, um sich Ihren persönlichen Rückzugsort zu schaffen, aber es gibt keinen Grund, warum Sie nicht Ruhe und Entspannung finden könnten, indem Sie sich Ihren eigenen Rückzugsort zu Hause schaffen!
Wir besprechen, was in diesem Zimmertyp enthalten sein sollte, sowie einige Tipps, wie Sie Ihr ruhiges Zimmer schallisolieren können.
Index
Bevor du anfängst
Vielleicht möchten Sie sich ein paar Fragen stellen, bevor Sie beginnen:
- Wo wäre der beste Ort, um diesen friedlichen Raum zu schaffen?
- Was sollte ich einschließen? Was ist mir am wichtigsten?
- Wann nutze ich meinen Ruheraum und für welche Zwecke?
Denken Sie über diese Art von Fragen nach, bevor Sie nach einer Beschreibung suchen, wie Sie einen friedlichen Raum in Ihrem Zuhause schaffen können. Sie können Ihnen zum Erfolg verhelfen!
Was ist wichtig, um einen ruhigen Raum in Ihrem Zuhause zu schaffen?
Erstellen eines ruhigen Raum kann Ihnen viele Vorteile bieten, darunter Stressabbau, Verbesserung der allgemeinen Gesundheit, Steigerung der Kreativität, des Gedächtnisses und der Konzentration, und hilft Ihnen auch, sich zu entspannen.
Die Schaffung eines ruhigen Raums kann auch eine hervorragende Möglichkeit für Menschen sein, die in kleinen Wohnungen oder Häusern leben, um zu meditieren, zu beten, Yoga zu praktizieren usw. Es kann einen Ort schaffen, an dem sie sich nicht nur von der Welt um sie herum zurückziehen können, sondern auch „kommen“. Heimat‘. etwas Beruhigendes und Gelassenes, wenn sie es brauchen.
Wo soll ich mir meinen Ruheraum schaffen?
Es gibt keine perfekte Antwort auf die Frage, wo Sie Ihren ruhigen Ort im Haus schaffen, denn es hängt davon ab, was für Sie am besten funktioniert! Zum Beispiel: Wenn Sie einen ruhigen Raum suchen, der leicht zugänglich ist, kann es sehr gut funktionieren, einen in der Nähe der Tür zu schaffen. Auf diese Weise kannst du, wenn du keine Lust auf spirituelle Übungen hast, sondern einfach eine Auszeit brauchst, ganz einfach für ein paar Minuten in deinen ruhigen Raum treten und die Welt um dich herum dahinschmelzen lassen.
Wenn Sie lieber keinen so prominenten Teil Ihres Hauses dafür haben möchten (falls Sie Ihre Meinung später ändern), ist es immer eine Option, einen ruhigen Ort an einem alternativen Ort zu schaffen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, empfehlen wir Ihnen, den Ort zu platzieren, an den Sie leicht „flüchten“ können und der auch von Lärmquellen entfernt ist (z. B. Familienmitglieder, die gerne laut fernsehen).
Was soll ich in diesen Raum einfügen?
Bequemes Sitzen ist unbedingt erforderlich! Stellen Sie sicher, dass der Stuhl groß genug ist, um den Benutzern eine angemessene Unterstützung zu bieten, aber auch klein genug, um in Ihrem ruhigen Bereich nicht zu viel Platz einzunehmen.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihren ruhigen Raum effektiver zu gestalten, besteht darin, ihn schalldicht zu machen. Dies kann auf verschiedene Weise geschehen, z. B. durch die Verwendung von Teppichen, Vorhängen und anderen weichen Möbeln, um Schall zu absorbieren. Doppelverglasung einbauen; oder verwenden Sie geräuschunterdrückende Kopfhörer, wenn Sie meditieren oder beten. Wenn Sie in einer Eigentumswohnung oder einem Apartment wohnen, möchten Sie das vielleicht auch schalldicht deine Wände. Dies kann durch zusätzliche Isolierung, Verwendung von schallabsorbierenden Materialien (wie Kork oder Schaumstoff) oder das Aufhängen schwerer Vorhänge erfolgen.
Sie könnten einen Beistelltisch für Menschen hinzufügen, die in diesem ruhigen Raum gerne meditieren oder lesen. Wenn Sie sich für einen solchen Tisch entscheiden, stellen Sie sicher, dass er stabil ist und nicht umkippt, wenn jemand nach einem Gegenstand greift – dies kann ein Sicherheitsrisiko darstellen (insbesondere, wenn Sie beispielsweise in der Nähe Yoga machen)!
Die Schaffung eines ruhigen Ortes in Ihrem Zuhause ist eine hervorragende Möglichkeit, Ruhe und Entspannung zu finden. Indem Sie diese Schritte befolgen, können Sie die perfekte Umgebung für sich selbst oder andere schaffen, die sie am meisten brauchen! Wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen wertvolle Einblicke gegeben, wie Sie mit der Schaffung eines solchen Raums in Ihrem eigenen Zuhause beginnen können. Vergessen Sie also nicht, ein wenig mehr zu recherchieren, wenn Sie weitere Informationen zum Schallschutz oder zu anderen Aspekten der Planung Ihres neuen „ruhigen“ Zuhauses wünschen. Platz.
